Close

Mevsimsel depresyonla mücadelede 6 ışık terapisi yöntemi

Mevsim sonbahar ve aramızdaki bazı “hassas” olanlar için bu dönem; eskisi kadar görünür olmayan güneşle birlikte ruh halinin değiştiği, modun düştüğü zamanlar olabilir… Aslında sonbaharda sadece daha az D vitamini amayız -ki eksikliğinin depresyonla bağlantılı olduğu ilişkilendirilmiştir- aynı zamanda güneş ışığındaki değişimler fiziksel (sirkadiyen) ritmimizi de etkiler. Bu ritim, vücudumuzun

Devamını okuyun »

Işık etkili bir “ilaç” gibi düşünülebilir mi?

Tüm insan evriminin tek bir güne sıkıştırıldığını hayal edin. Yürümeyi, bütün gün mücadele etmeyi, gün bitmeden okumayı, yazmayı öğrenmeyi yazıcıyı, treni, atom bombasını, lambayı ve “LED” leri icat etmeniz gerekirdi. PLD Türkiyepldturkiye.com, 2005 yılında yayın hayatına başlayan PLD Türkiye dergisinin resmi sitesidir. Amacı mimari aydınlatma tasarımı kültürünün gelişmesi için ışıkla

Devamını okuyun »