Close

Sağlıklı ve enerjik kalmak için bilim-destekli seyahat tüyoları

İnsanın sık seyahat etmesi ilk başta eğlenceli gelebilir ancak sık seyahat, insan vücudunda bazı tahribatlar yapar. Seyahat sırasında uyku döngüsünden, bağışıklık sistemi ve metabolizmaya kadar farklı sıkıntılar yaşanabilir. Sağlıklı kalmak ve çok seyahatin ardından hala verimli olabilmek için bir dizi araştırmalar yapılıyor. Health Optimization Medicine (HOMe) öncülüğünü yapan Dr. Theodore

Devamını okuyun »