The Lighting Research Center (LRC) (Aydınlatma Araştırmaları Merkezi) gece iPad kullanımının, sirkadiyen sistemin bir göstergesi olan melatoninin baskılanmasına etkisini azaltmak
Amerikan Epidemiyoloji Dergisi’nde yakın zamanda yayınlanan bir çalışma, ileri yaşta, geceleri az ışığa maruz kalmanın depresif belirtilerle güçlü bir ilişkisi
Taşınabilir elektronik cihazlar tarafından yayılan ışığın özellikle bu cihazlar gece kullanıldığında uykuya ne kadar zarar verdiği biliniyor. Bu sebeple uyku
18-23 Ekim tarihleri arasında İspanya’nın Madrid şehrinde PLDC’ye katıldım. Bilmeyenler için Professional Lighting Design Convention, PLDA tarafından 2 yılda bir