
Aydınlatma ruh halini nasıl etkiler?
Bu yazıyı muhtemelen ışıkları açık bir iç mekânda okuyorsunuz. Çoğu insan için modern yaşam, günün büyük kısmını yapay ve doğal ışık alan kapalı odalarda geçirmeyi gerektiriyor. Ancak, yapay ışık insanlığa sayısız olanak sağlasa da aynı zamanda binlerce yıldır gündüz güneş ışığının ve gece karanlığın uyaranlarına yanıt vermek üzere evrilen bedenlerimizde